除了吃得多运动少以外，夜里开灯睡觉可能会让人变得肥胖。美国一项新研究显示，晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加。 这项研究近日发表在《美国医学会杂志·内科学卷》上，揭示了人造光照射与体

崔雪莉 雪莉这一身牛油果绿色长裙也太配她了吧！简简单单的搭配，和照片中的花朵保持一致，十分协调。 古力娜扎 当牛油果绿色，遇上最流行的“小香风”，你是否在迪丽热巴的笑容中，感受到一丝清新的凉意？ 倪妮

平日爱运动还爱养生，八旬老人方先生一向身体健康，但最近，他发现胸部竟然莫名地鼓了起来，到医院一检查发现竟然是患上乳腺增生。 今年87岁的方先生家住古田，一直是街坊里出了名的“养生达人”，平日，方先生饮

枇杷是夏天的当令水果之一，眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘，果肉厚嫩、酸甜可口，很多人都喜欢吃。 从生长规律来看，大部分枇杷树果秋养蕾、冬开花、春结子、夏初熟，所以，枇杷果被称为“独备四时之气”的

医学指导/广东省妇幼保健院皮肤科主任李晓伟 眼下，广州天气热湿度高，在这样的环境里，宝宝娇嫩的皮肤更容易产生问题。晒伤、长痱子、红屁股、蚊虫叮咬……诸如此类的皮肤问题困扰着不少新手爸妈。广东省妇幼保

盛夏如期而至，在似火骄阳下“炙烤”的你，是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题？打

“中风”是中医学对急性脑血管疾病的统称，主要包括脑梗塞和脑出血。由于中风病的发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心

最近广州雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍，在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是“五花茶”。 所谓“

医学指导/南方医科大学附属第三医院内分泌代谢科副主任李晨钟教授 肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的“管住嘴、迈开腿”，具体怎么做才正确你知道吗？今天跑步健身三个

既能够主外又乐意主内的生肖男 “男主外、女主内”是人们普遍默认的家庭分工，男人打拼事业、挣钱养家，女人掌管家庭、照顾家人。但是，有一些男人在全力以赴忙碌事业、实现价值的时候，还乐意把家庭打理的井井有